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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Posted by Confidential • June 08, 2026
Description
Tengo manga gástrica hace 3 años.
Quiero aumentar masa muscular.
No puedo comer mucho.
Estoy abierto a tomar suplementos.
1.87 cm y 92 kg.
Quiero aumentar masa muscular.
No puedo comer mucho.
Estoy abierto a tomar suplementos.
1.87 cm y 92 kg.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Smart fit apodaca, en el gimnasio o local del entrenador
- ¿Necesitas nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
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