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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú
Posted by Confidential • June 06, 2026
Description
Que no sea homofóbico soi gay
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparación para pruebas físicas
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino
- ¿Cuál es la edad del cliente? 18-25 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador
- ¿Necesitas nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
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